“La vita non consiste nell’avere buone carte, ma nel saper giocare bene quelle che si hanno”
“Quella che il bruco chiama fine del mondo, il resto del mondo chiama farfalla”
Lao Tze
Per Chi?
Per chi desidera migliorare il proprio benessere psicologico
Mi rivolgo alle persone che desiderano migliorare la loro vita, aumentare il benessere, ritrovare l’equilibrio e la leggerezza del vivere, senza ignorare le complessità e il momento presente personale.
Consulenza Individuale: Riscopri il tuo Equilibrio
Attraverso la consulenza individuale, esploreremo insieme le tue risorse interiori e svilupperemo nuove strategie per affrontare le sfide della vita.
Con un approccio empatico e rispettoso, ti accompagno nel tuo viaggio verso una maggiore autostima, serenità e realizzazione personale; con un percorso di consapevolezza e potenziamento delle tue risorse psicologiche. Esplorerai e svilupperai nuove strategie comportamentali, migliorando la tua autonomia, l’assertività e affrontando ansia, stress e depressione
Nel mio studio, ti offro un sostegno unico nel tuo percorso di benessere psicologico. Il mio obiettivo è aiutarti a scoprire la tua autenticità e la tua armonia interiore attraverso un lavoro profondo e consapevole.
Temi trattati:
- Gestione delle relazioni,
- gestione di stress e ansia,
- Alimentazione e dieta consapevole,
- Riscoperta dell’autostima,
- Crescita personale,
- Gestione lutto / abbandono
Consulenza di Coppia e Familiare:
Affronta i Cambiamenti con Consapevolezza, Utilizza la consapevolezza per rafforzare i legami
Se stai attraversando momenti di cambiamento o difficoltà nei tuoi rapporti di coppia o familiari, sono qui per offrirti un sostegno amorevole e competente Offro un ambiente sicuro e rispettoso per esplorare e comprendere le dinamiche relazionali, gestire conflitti e cambiamenti e ritrovare un nuovo equilibrio.
La mia consulenza si basa sull’ascolto empatico e sulla comprensione profonda delle dinamiche relazionali. Insieme esploreremo le sfumature delle tue relazioni e svilupperemo nuovi modi per comunicare e connetterti con gli altri. Con un approccio rispettoso e sensibile, ti aiuto a rafforzare i legami affettivi e a ritrovare l’armonia familiare.
Nella consulenza di coppia, affrontiamo temi come la gestione della relazione, il rapporti tra i coniugi o conviventi, l’intimità e la separazione nelle diverse dinamiche.
Nella consulenza familiare offro supporto per le dinamiche interne della famiglia, l’educazione dei figli e la gestione ed educazione dei cambiamenti familiari.
Sia che tu stia affrontando una separazione, una nuova formazione familiare o semplicemente cercando un sostegno nella tua crescita personale, sono qui per te.
Affrontare le sfide sociali e connetterti con la rete sociale della tua famiglia è essenziale per il benessere complessivo. Insieme svilupperemo strategie per gestire efficacemente i fenomeni sociali ad essi collegati, promuovendo un ambiente familiare sano e sostenitore.
Temi trattati:
- Relazione di Coppia,,
- Problemi di Coppia,
- Intimità,
- Separazione,
- Rapporti genitori e figli,
- Affettività,
- I figli, la loro crescita ed educazione,
- Gestione dell’Età Evolutiva.
“Tutti sanno che una cosa è impossibile da realizzare, finché arriva uno sprovveduto che non lo sa e la inventa!”
Albert Einstein
“E’ impossibile conoscere gli uomini senza conoscere la forza delle parole”
Sigmund Freud
Gruppi, Scuola & Formazione
è possibiel richiedere un percorso personalizzato di formazione e/o approfondimento sia per gruppi privati, sia pe la scuola, sia per le aziende
Gruppi di incontro-confronto
Nei gruppi le persone si incontrano per condividere ed affrontare particolari problemi, spesso di carattere trasversale o generale, dandosi la possibilità di confrontarsi e di superare limiti e difficoltà. I gruppi Sono guidati da uno o più psicologi, che oltre a condurre il gruppo negli scambi di idee, propongono temi, approfondiscono, ri-elaborano e ri-arrangiano concetti e narrazioni, identificano nuove chiavi di lettura, condividendole con i partecipanti. L’opportunità è quella di condividere esperienze e di allargare orizzonti e prospettive all’interno dell’ambiente “protetto” del piccolo gruppo.
Il vantaggio di partecipare è quello di riconfigurare idee, emozioni, atteggiamenti e comportamenti, arrivando a posizioni nuove, confrontandosi con gli altri e crescendo, come persone e come gruppo. Il gruppo è sempre risorsa di idee, competenze, soluzioni, attività.
Temi trattati:
- disagio e criticità inelle relazioni (coppia, famiglia, genitori-figli, ecc…),
- identità sociale (autostima, autoefficacia, ecc..) e corporea, ,
- vissuti di ansia, stress e panico, e loro gestione
- mindfulenss
Ogni gruppo sarà rete di sostegno e di crescita: sarà quindi tutelata la riservatezza personale, in un ambiente non giudicante e protetto.
“Le piccole cose sono responsabili dei grandi cambiamenti
Paolo Coelho
Scuole
Interventi di formazione e aggiornamento su tematiche preventive rivolte al personale scolastico, Analisi del conflitto fra minore ed ambiente sociale ed educativo (scuola, famiglia,etc.), Programmi di prevenzione del disagio minorile ed adolescenziale e dell’abbandono scolastico, Programmi di educazione alla salute.
Temi trattati:
- Difficoltà di adattamento,
- Relazione Educativa,,
- Comunicazione Efficace,
- Gestione dei conflitti relazionali nelle equipe di lavoro,
- Orientamento, gestione dello stress e dell’ansia scolastica,
- Integrazione multietnica ed Interculturalità, ,
- Educazione alla partecipazione democratica ed alla cittadinanza attiva,
- Autostima e Clima di Lavoro,
- Comunicazione in classe e Gestione dello stress.
Formazione:
l’arte di trasformare “Non lo so fare”
in
“Ci provo e vediamo cosa succede”
Aziende
Attività e Servizi studiati ad hoc per le aziende, anche grazie alla collaborazione di Associazione Sinapsi: Corsi di formazione e Active Workshop, percorsi formativi, residenziali e on-line rivolti al singolo e al gruppo, consulenza aziendale nella gestione/valutazione delle Risorse Umane, consulenza e supervisione all’equipe di lavoro, dinamiche di gruppo in-door e out-door.
Temi trattati:
- La comunicazione efficace interpersonale,
- Gestione del conflitto nell’equipe di lavoro,
- Gestione di rapporti interpersonali e/o lavorativi,
- Rapporti lavorativi,
- Autostima e clima aziendale,
- Lo stress e la sua gestione,
- Tutorial e Gestione d’Aula,
- Public Speaking.
Metodologie utilizzate sono:
“Impara a piacere a te stesso. Quello che pensi tu di te stesso è molto più importante di quello che gli altri pensano di te”
Lucio Anneo Seneca.
“Di là dalle idee, di là da ciò che è giusto o ingiusto, c’è un luogo. Incontriamoci là”
Gialal al-Din Rumi
