“La natura ha dato all’uomo due estremità: una su cui sedere e una con cui pensare. Fin da allora il successo o il fallimento dell’uomo sono dipesi da quella che ha usato di più.” George Ross Kirkpatrick – scrittore e attivista politico antimilitarista – filosofo Esplorando il Potere delle Reti Neuronali: Come Funziona la Nostra Memoria Il nostro cervello è un meraviglioso labirinto di neuroni, interconnessi in […]
“Breathe, breathe in the airDon’t be afraid to careRespira, respira nell’ariaNon aver paura di preoccuparti.” Pink Floyd – gruppo musicale Respirare Bene per Vivere Meglio: L’Importanza della Respirazione per il Benessere Psicologico Respirare: Un Gesto Naturale ma Potente Respirare è un atto così semplice e automatico che spesso non ci soffermiamo a riflettere sulla sua […]
“Non dimentichiamo che le piccole emozioni sono i grandi capitani della nostra vita e che obbediamo a loro senza saperlo” Vincent Van Gogh – pittore Psicologia Biosistemica vs Psicologia Psicocorporea: differenze e somiglianze Psicologia Biosistemica La Psicologia Biosistemica è un approccio che esplora i modelli biologici e sistematici che influenzano il comportamento e le emozioni […]
“Respirare è il primo atto della vita e l’ultimo. Quindi, prendi ogni respiro come un dono prezioso” Joseph Pilates -insegnante e imprenditore Il legame tra respirazione, salute fisica e mentale La respirazione non è solo una funzione fisiologica essenziale, ma un ponte tra corpo ed emozione, un ponte fra salute fisica e mentale. Comprendere come […]
