“La felicità è folgore, la gioia luce: perciò non si può vivere nella felicità, ma si può vivere nella gioia” Maura Del Serra – drammaturga Gioia o Felicità… istinto o allenamento? Le 10 Regole: La felicità è il desiderio comune di tutti, un viaggio verso la serenità e la gioia che tutti vorremmo compiere. Come […]
“Chi non bada a ciò che mangia difficilmente baderà a qualsiasi altra cosa” Samuel Johnson – critico letterario, poeta Segreti per una Cucina Salutare e Gustosa: 10 Consigli da Provare Subito Cucina: Corpo e Mente Hai mai desiderato trasformare la tua cucina in un laboratorio di piaceri gustosi e benessere? È possibile! La connessione tra […]
“Attenzione alle paure del giorno. Amano rubare i sogni della notte” Fabrizio Caramagna – Scrittore e studioso di aforismi Affrontare la Paura: La Chiave per il Successo Archie ama la musica e desidererebbe costruire su questa la sua vita ma la la paura del giudizio lo ferma, lo blocca completametne, Riuscirà a imparare e a […]
“Non esiste nulla di più stereotipato che la sedicente novità quotidiana.” Günther Anders – filosofo e scrittore Stereotipi e Crescita: Trovare un Equilibrio Nella fase di pianificazione, seguire gli “stereotipi” può offrire un punto di partenza utile, purché ci si impegni periodicamente a metterli in discussione per favorire la crescita continua. Questa pratica consente di […]
“Non si può pensare bene, amare bene, dormire bene, se non si è mangiato bene.” Virginia Woolf – scrittrice, saggista – Tratto da “UnaUna stanza tutta per sé” L’Influenza dell’Alimentazione sulla Psicologia L’Alimentazione ha un’influenza sulla nostra psicologia e sul nostro cervello? L’alimentazione svolge un ruolo cruciale non solo nel mantenere la nostra salute fisica, […]
“Il successo non arriva da un giorno all’altro. È quando ogni giorno diventi un po’ meglio del giorno prima” Dwayne Johnson – attore, produttore cinematografico Accogliere il Feedback: La Chiave per Crescere come Leader il Feedback Il successo non arriva mai in un istante; si costruisce attraverso il miglioramento continuo. Come ci insegna **Dwayne Johnson**, […]
“Le piccole emozioni sono i grandi capitani della nostra vita e obbediamo loro senza saperlo” Vincent Van Gogh – pittore Gestire le Emozioni: Ciò che Possiamo Controllare Davvero Le emozioni fanno parte della nostra vita quotidiana e spesso sentiamo dire che dovremmo “imparare a gestirle”. Ma cosa significa davvero? È possibile controllare le emozioni oppure ciò che […]
“Commetti il più vecchio dei peccati nel più nuovo dei modi” William Shakespeare – drammaturgo e poeta Sesso Lento: Riscoprire il Piacere e la Connessione Profonda Cos’è lo Sesso Lento? Nella cultura occidentale, spesso il modo in cui facciamo l’amore rispecchia il ritmo frenetico in cui viviamo: rapido e senza tempo per vivere appieno il […]
“I due sessi non sono inferiori o superiori l’uno all’altro. Sono semplicemente diversi” Gregorio Marañón – medico, scrittore e filosofo Perché le donne non chiamano il carro attrezzi? L’uguaglianza tra uomini e donne è fondamentale, ma questo non significa che abbiano le stesse abilità o che reagiscano agli eventi nello stesso modo. Le differenze tra […]
“Il cambiamento è inevitabile, tranne che dai distributori automatici” Robert C. Gallagher – politico e arcivescovo inglese Il Cambiamento: La Costante della Vita e Come Abbracciarlo Il Cambiamento: Una Verità Universale “Le persone non cambiano”: quante volte abbiamo sentito questa frase? Eppure, per gli scienziati, questa convinzione è fonte di frustrazione. Il cambiamento è l’unica […]
